新生 · 序

只不过一个多月没碰鼠标，没想到手感竟然那么陌生，说好的肌肉记忆呢？

2020年底至2021年秋，这座星球的新冠病毒疫情仍在蔓延。不幸之幸，我开启了长达一年多的在家远程工作模式，通勤时间的节省也让我有时间更好地照顾自己的生活。工作之余可以下楼买菜做饭，饭后可以散散步，每天晚上有时间跟着健身视频锻炼身体，每天晚上都能睡个长长美美的觉，然后定时起床开启新的一天。

这段日子里，工作和生活都挺很美好。于是乎当再度面对曾经退缩不愿尝试的事件——孕育新生命时终于鼓足了勇气，决定一试。运气好的话，也许整个孕期都能保持这样的规律和节奏，不至于太辛苦吧。最终，有如预期的，2021年初秋，那个“小伙子”——我人生的羁绊终于在香港这座纠结的城市里降生了。

为确保新生命平安降临，在怀孕阶段我便做了许多功课。整个过程就好像项目管理，既要掌握「项目」的核心基础知识，即人类幼崽诞生的全过程；又要在知识基础，规划好每个阶段吃什么、穿什么、如何运动；再就是探索香港本地产前检查流程，对比公营私营医院生产体验，决定去哪里生，进行顺产还是剖腹，待产需要准备的物品之类；最后是了解生产之后身体会发生什么变化，产褥期（即「月子」）需要做哪些准备，请陪月员还是去月子中心，生产之后的出世纸办理等等。

此「项目」涉及人员不多，但流程细节和影响「成果」（outcome）的因素（factors）众多。此前缺少专业知识和切身体验，所以当时主要通过互联网摄取知识信息，通过社交媒体（主要是「小红书」）搜集在香港本地怀孕生产的真实故事，尽可能地了解整个怀孕生产过程的方方面面及影响因素，让自己对每个环节的上下文有个完整的概念，并对应地罗列编排行动项，设置提醒，并保质定时执行。

除了生理层面的产前检查、饮食调整、产前运动，持续的心理建设更为重要。 怀孕和生产过程大大小小的事件那么多，既要留意细节，又需避免陷入「外界建议的」条条框框的束缚之中影响心情。还是得承认，从得知怀孕至今，我已和喜爱的茶、咖啡等饮料说再见了很久很久。偶尔摄入几口日版灌满二氧化碳的芬达或是纯粹的气泡水，跳动的水汽在短短数秒内将恣意的生活短暂地带回到了我的身体，舒爽无比。

那个「受难日」才过去一个多月，身体的痛楚已难以回忆。正如之前预料的，生理的疼痛比心理的压力容易熬过去。「如果疼痛的最高级别是十级，你觉得生产过程中最痛的时候有几级？」生完时有护士问起这个问题，我答：「七八级吧」。最疼时候的感觉是「腰快要断了」，然而腰并不会真的断了。生理上的阵痛是有物理时限的。 如今，虽说有四个月左右的时间在回归工作前调整身心状态，但不得不承认，从生完的第一天开始，心里便惦记着回归工作后的家庭和工作该如何平衡，我该如何继续创造我的生活，而不是转而将一切重心放在新生命上。 返回工作的倒计时的滋味挺不好受，正如生之前伴随着年龄越来越大，纠结于要不要生。之前的工作让我有机会跟几位90后的女生们共事，我是她们中年龄最大的那一个，当了解到她们中的大部分对生娃也带有恐惧，不愿尝试时，我感到十分理解。当然，也有如预期的，我也经历着职业女性当妈妈后所要感受的内心的挣扎。想把时间和精力「公平地」分配给孩子和自己真的很不容易。

产假结束之后该如何平衡家庭和工作？顺其自然，总有种解法的吧。无论最后采取哪种解法 ，希望到时候的自己还能给自己留足时间，继续曾经不断学习、尝试与创造的路，让自己的内心平静而满足。